Summering av juli månad

Publicerat: 5 augusti, 2013 i Uncategorized
Etiketter:, , , ,

IMG_20130718_185454

Tiden rullar på och det har blivit dags att summera juli månad.

Första veckan gick åt till återhämtning efter fotrally.  Jag började sedan smyga igång med lite löpträning och strax därefter blev det även några gångpass. Kroppen svarade bra och verkade redo för att sättas i hårt arbete igen.

Totalt sett fick jag ihop 9 timmar och 15 minuters löpning denna månad och 17 timmar och 40 minuters gångträning (inga gångpass under 3 timmar räknas).

Det känns otroligt skönt att vara igång med löpningen igen och jag tror att den är ett mycket viktigt komplement till gångträningen. Jag har även börjat snegla lite på lite olika spännande ultralopp så det är inte helt osannolikt att det nog även kan bli en sådan utmaning i framtiden.

325 dagar kvar tills Fotrally 2014!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s