Summering av oktober

Publicerat: 5 november, 2013 i Uncategorized
Etiketter:, , ,

IMG_20131105_154020Då har även oktober månad passerat. Denna månad blev det några timmar mindre träning både vad gäller löpning och gång. Den främsta anledningen är att jag har lite problem med höger knä och har blivit tvungen att vila det emellanåt. Jag har dock bokat en tid hos en sjukgymnast och räknar med att få ordning på problemet inom en snar framtid. Nu blickar vi framåt!

Totalt sett fick jag ihop 10 timmar och 12 minuter löpning denna månad och 8 timmar och 25 minuter gångträning (inga gångpass under 3 timmar räknas). Gångträningen bestod endast av ett enda pass så där behöver jag verkligen rycka upp mig!

232 dagar kvar till start i Fotrally 2014!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s